Yoga Angebote - Speziell für frauen
Einatmen - Bewegung, Ausatmen - Bewegung, Wahrnehmen, ankommen, einfach sein
Meine Yoga Kurse & Events richten sich ausschließlich an Frauen! Dies ermöglicht einen geschützten Rahmen und eine Atmosphäre voll weiblicher Energie, die es dir ermöglicht dich anders auf die Erfahrung auf deiner Yogamatte einzulassen.
Mach dich so ganz frei und ungezwungen auf die Entdeckungsreise zu * DEINEM inneren Leuchten *!
Ich freue mich wenn ich dich dabei begleiten kann!
Nachfolgend findest du einen Überblick der von mir angebotenen Yoga Kurse & speziellen Yoga Events!
>> Regelmäßige Yoga Angebote <<
Yoga Kurs "Achtsamer Hatha Flow"
Donnerstag / 18:30 - 19:45 Uhr / 75 Min.
LIVE PRÄSENZ
Wir praktizieren Hatha Yoga inspiriert von unterschiedlichen Yoga Stilen. So ergibt sich eine gute Mischung aus sanften Flows und achtsamen statischen Asanas. Und auch für Entspannungs- und Atemtechniken ist in diesem Kurs ausreichend Zeit eingeplant.
Diese Stunde findet in familiärer Kleingruppe mit maximal 8 Frauen statt, für eine individuelle Yogapraxis in der auf jede Teilnehmerin eingegangen werden kann.
>> für alle Level geeignet, auch für Yoga-Neulinge / Wiedereinsteigerinnen!
>> laufender Kurs, Einstieg nach Absprache jederzeit möglich
>> LIVE PRÄSENZ im WELLNESSZENTRUM Karlsfeld (Hochstr. 35, 85757 Karlsfeld)
Kosten:
>> einmalige Schnupperstunde: 15 Euro
>> 6er-Karte: 108 Euro | 6x 75 Min. (du buchst deine Matte für einen 6 wöchigen Block)
Yoga Kurs "Atem Yoga"
Donnerstag / 19:30 - 21:00 Uhr / 90 Min.
LIVE ONLINE
* Kooperationskurs PRANAREICH *
ONLINE LIVE Yogakurs mit meiner Kooperationspartnerin Karin von PRANAREICH.
Lerne deine Lebensenergie zu kontrollieren und spüre welche Muskeln für die Atmung wichtig sind. Sanfte tiefgehende Bewegungen und Atemtechniken lassen dich immer mehr bei dir ankommen.
>> für alle Level geeignet, auch für Yoga-Neulinge / Wiedereinsteigerinnen!
>> laufender Kurs, Einstieg nach Absprache jederzeit möglich
>> LIVE ONLINE via ZOOM an deinem PC
Yoga Kurs "Kleine Yoga Routine & Yoga Nidra"
Sonntag / 18:30 - 19:45 Uhr / 75 Min.
LIVE ONLINE
ONLINE LIVE Yoga & Entspannungskurs in dem ich dir gerne eine kleine Yogaroutine an die Hand geben möchte, so das du diese auch offline für dich zu Hause praktizieren kannst.
Es gibt kleine Atemübungen, dynamische Yogaflows, statische Asanas und Entspannung!
Inkl. kleiner Yoga Nidra Einheit (Audiodatei) als Geschenk für dich.
>> für alle Level geeignet, auch für Yoga-Neulinge / Wiedereinsteigerinnen!
>> laufender Kurs, Einstieg nach Absprache jederzeit möglich
>> LIVE ONLINE via ZOOM an deinem PC
Du hast Fragen?
Dann schreib mir gerne eine eMail an info@melaniestengl.de
Ich freue mich von dir zu hören!
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